일산 백송철학원

암, 생활습관 바꾸면 가까이 오지 않는다. 금연·절주·과일 채소섭취·기쁜마음으로 생활 “생활습관 개선으로 사망원인 1위인 암(癌) 발생을 30~40% 예방할 수 있다.” 암은 주로 환경적인 원인에 의해 발생하는데, 그 중 가장 중요한 흡연·음식·체중·운동· 발암물질에 대한 노출 등..

암 재발을 막는 음식 베스트7 1.5색 채소=식물의 뿌리나 잎에서 만들어지는 모든 화학물질을 뜻하는 피토케미컬(Phytochemical·식물생리활성영양소)은 암을 예방하는 효과가 있다. 하나의 채소를 많이 먹기보다 5색 채소를 먹는 것이 시너지 효과를 가져온다. 2.마늘=미국 암연구소가 지정한 ..

녹황색 채소와 과일을 꾸준히 섭취하는 것도 위암 예방에 도움이 된다. 위암은 전 세계적으로 감소 추세지만 우리나라에서는 가장 흔하고 사망률도 높은 질환이다. 전체 암 발생자 중 남성의 25%가 위암이며, 여성에서는 약 18%를 차지해 암환자 10명 중 2명이 위암인 셈이다. 건강에 대한 ..

우리나라 암환자의 기여위험도 최초 발표2013.12.17 우리나라 암환자의 기여위험도 최초 발표 - 암발생의 34%, 사망의 45%가 예방가능한 위험요인에 기인- - 남자는 흡연(32.8%), 감염(24.5%), 음주(2.8%)가, 여자는 감염(21.2%), 흡연(5.7%), 출산력 및 호르몬제 사용(2.4%)이 암사망 주요 위험요인 - 국립..

당근이 암을 억제한다 베타카로틴, 약은 No, 식품은 Yes! 당근은 풍부한 영양소를 가지고 있고 저렴하며 손쉽게 구할 수 있는 건강에 매우 유익한 채소이다. 당근은 미나리과에 속하는 1년생 채소로 전국 생산량의 절반 이상이 제주도에서 생산되고 있다. 수분의 함량이 90%에 달하고 과당, ..

위암의 전통요법(식이요법.솔잎땀내기.풍욕등을 병행하면서 죽염을 겸복하면 더욱 좋다) 각종암병의 항암약초 요법에 흔히 사용하는 약초 중 군약의 재료로는 구찌뽕나무의 뿌리 활나무의 뿌리 선학초 갈잎키나무의 뿌리등이 있으며 행기제로 유근피와 부처손을 소량씩 첨가해도 된다...

토마토·두부·시금치… 전립선암은 주부 장바구니가 좌우 급증하는 전립선암의 예방은 주부의 장바구니에서부터 시작된다. 남성 암 중 증가율 1위인 전립선암은 환경적 원인, 그 중에서도 음식과 특히 밀접한 관계가 있는 암. 9월을 ‘전립선암의 달’로 지정·선포한 대한비뇨기과학..

간 지키는 생활습관 & 간 해독 식품 40대 사망원인 2위 간이 위험하다 간질환이란 간염, 간경병, 간암 등 주변에서 흔히 듣는 간 관련 질병들을 말한다. 2005년에 발표된 국내 사망자 원인 순위에 따르면 간질환이 6위. 특히 40대 사망원인 2위를 차지하고 있다. 우리 몸의 화학공장이라 불리는..

content="나모 액티브스퀘어 5.0.0.42" name=generator> "제가 아픈데 없이 아주 건강했단 말입니다" 건강을 자신하던 중년 성인이 건강검진에서 확인된 간종괴로 병원을 방문하여 간암을 진단받은 뒤 억울함을 호소하며 가장 자주 내뱉는 말이다. 간은 정상 성인에서 1.5kg 정도의 무게를 가질 정..

술 한 잔이 그리운 계절이다. 모처럼 친구들과 삼겹살을 놓고 기울이는 술 한잔은 세상 사는 즐거움을 조금은 더해 주긴 한다. 하지만 우리들의 ‘간'은 이때처럼 괴로운 때도 없다. 매일같이 이어지는 술자리와 지방 많은 안주들 때문에, 쉬지 않고 풀가동을 해도 역부족이기 때문이다. ..