건강 10훈 -그룹채팅에서 퍼옴 (최광락님)

신이 내려준 금 3개 

- 사람에게 신이 내려준 금이 3개가 있습니다.

 

첫 번째 

금은 황금입니다.

황금은 경제적 여유를 말합니다.

 

두 번째 

금은 소금이고, 이는 건강을 말합니다.

세번째는 

지금 입니다. 시간을 말합니다.

 

이 세 가지 금 중에서 가장 중요한 것은 지금 이라고 합니다. 

오늘도 소중한 하루 되십시요.

 

(건강 10훈)

1. 소육 다채 : 고기는 적게 채소는 많이

2. 소염 다초 : 소금은 적게 식초는 많이

3. 소당 다과 : 설탕은 적게 과일은 많이

4. 소식 다작 : 식사는 적게 씹는것은 많이

5. 소번 다면 : 번민은 적게 수면은 많이

6. 소노 다소 : 성냄은 적게 웃음은 많이

7. 소의 다욕 : 옷은 얇게 목욕은 자주

8. 소언 다행 : 말은 적게 선행은 많이

9. 소욕 다시 : 욕심은 적게 보시는 많이

10. 소차 다보 : 차 타는 것은 적게 걷는 것은 많이